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ENTRADA FRANCA - VAGAS LIMITADAS
A Meditação é uma técnica milenar que nos ajuda a combater diversas condições psicológicas como o estresse e o desânimo, proporciona uma melhor concentração, performance em nosso dia e possibilita nos autoconhecer profundamente. Abordaremos: - Meditação e Vida Saudável; - Técnicas milenares de Meditação; - A importância da meditação na redução do estresse, tensões do dia-a-dia, ansiedade, insônia e depressão; - A meditação como método para o Autoconhecimento; - A Meditação para o Relaxamento e Concentração; - Respiração, Equilíbrio e Harmonia.
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